Du yoga ? Mais pour quoi faire ?

Le yoga.

Un mystère pour certains, un sport pour d’autres, une philosophie de vie pour quelques-uns. En somme, ce que l’on veut. Et c’est ça que j’aime dans le yoga : on peut l’aborder de la manière que l’on préfère. Dans tous les cas, c’est un moment où l’on prend du temps pour soi, pour respirer (mais pas que !), pour se vider l’esprit (sans aller nécessairement jusqu’au nirvana 😉 ) et pour profiter, simplement.

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